怒江是中国西南地区的大河之一，又称潞江，上游藏语叫“那曲河”，发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。它深入青藏高原内部，由怒江第一湾西北向东 南斜贯西藏东部的平浅谷地，入云南省折向南流，经怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州，流入缅甸后改称萨尔温江，最后注入印度洋的安达曼海。 从河源至入海口全长3240公里，中国部分2013公里，云南段长650公里；总流域面积32.5万平方公里，中国部分13.78万平方公里；径流总量约 700亿立方米，省内流域面积3.35万平方公里，占云南省面积8.7%。

　　[认识怒江]

　　由于怒江地区地处欧亚和印支两大板块的结合部，奇异的地质构造运动造就了怒江全境沟壑深切、雄伟壮丽的高山大川景观。境内群山横立、江河纵流， 独龙江、怒江、澜沧江3条大江从西向东相间排列，由北往南纵贯担打力卡山、高黎贡山、碧罗雪山以及云岭山脉，切割出一条深邃悠长、神秘莫测的大峡谷，被人 们称为怒江大峡谷或东方大峡谷。

　　怒江因江水深黑，我国最早的地理著作《禹贡》把它称为“黑水河”，云南省的怒族把怒江称为“阿怒日美”、“阿怒”是怒族人的自称，“日美”汉译为江，含义为怒族人居住区域的江。

　　这里的山山水水绝对不是小家碧玉式样的甜美模样，而是气势宏伟、铮铮铁骨般的、充满阳刚之美的奇山异水。因地势险耍，很多地区都必须徒步。怒江保傣 族自治州地处怒江、澜沧江、金沙江“兰江并流“的腹部，是世界十大生物多样性中心地和中国三大生物多样性中心区之一。这一宝地，尚未开发，保留了自然最壮 阔最野性的一面，只有勇敢的人才能见识到。

　　[主要景点]

　　怒江大峡谷

　　位于滇西怒江上游的怒江大峡谷属于三江并流景区的一部分，全长310千来。碧罗雪山山脉与高黎贡山山脉相对峙，由北向南延伸重怒江保保族自治 州，保山地区等州地，纵贯怒江保保族自治州全撞。沿途可以看到三江并流的奇景。三江指（由西向东）怒江、澜沧江、金沙江，江流与山脉互相夹持，平行地奔流 了400千来，相隔最远的地方直线距离只有66千米，其中怒江、澜沧江最近处只有 18.6千米的怒山相隔一一构成地球上独一无二的地理奇观。怒江大峡谷是人们涉足很少、体验很低、认识很浅的云南最后的秘境。

　　怒江大峡谷还在开发初始阶段，设施很不完善，没有外省的旅行社线路，也没有固定的景点可直接前往，而且容易遇到滑坡等危险。去那里旅游，最好在当地找导游或向导，以便全面观看整个大峡谷和了解当地民族风情。

　　游览怒江大峡谷最好自驾车或包车，8座小面包车往往要价400—600元/天，包司机食宿。也有按照全程计算，到丙中路再回来，全程花费约 2000元，可邀人一起包车分担费用，并要尽力讲价。知子罗（碧江）是过去怒江傈傈族自治州州府所在地，这里有一处弯道是鸟瞰怒江大峡谷的最好角度，但是 路况不好。

　　交通：可先乘班车到贡山，然后沿江徒步前往丙中洛，也可以包车前往，方便随时饱览美景。

　　门票：免费

　　怒江第一湾

　　怒江流经贡山独龙族怒族自治县丙中洛乡的日丹寨子附近时，由于千丈悬崖绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南急转为由东向西，但流出300余米后， 又被丹拉大山陡坡挡住了去路， 只好再次掉头由西向东急转，因而在这里形成了一个巨大的半圆形的大湾，当地傈傈族叫它“火夹”，后通称为“怒江第一湾”。这里的江面海拔约1700米，气 势磅睛，风光搞施。

　　交通：丙中洛距贡山县城45千米，有不定时的班车（小货车、小面包车或北京吉普）可到达。

　　门票：免费。

　　贴士：在丙中洛看怒江第一湾最好在13：00前爬上贡当神山。13：00—14：00山的阴影会遮住江水，爱好摄影的朋友要注意。

　　片马

　　片马是一块地处高黎贡山西麓的边陆热土，有部电影名叫《空谷幽兰》 ，用这个名字形容片马最合适不过。药用价值很高的酸木瓜，挂满村寨路旁的枝头，沁人心脾的雪兰、绿兰、珍珠兰、虎头兰，处处飘香。除了片马抗英纪念碑 （馆）、风雪哑口、神秘的听命湖、驼峰航线飞机残骸、边境田园风光外，更有近代史上中国各族人民抵御外辱的光荣历史，共同构成片马所有景观。

　　交通：片马是省级边境口岸，位于怒江保保族自治州泸水县西部，距县城鲁掌67千米，至州府六库99千米，距昆明736千米。六库至片马每天都有客运班车往返。

　　门票：免费

　　石月亮

　　在海拔约3 0 00米高的高黎贡山之巅，突出的山崖上有一个数十米宽的椭圆形大洞。远处眺望，晴天白云衬底，夜晚如明月高悬，好似“永远不落的月亮”，因此该景观被称为“石月亮”。

　　交通：从福贡乘车在利沙底下车后，沿高黎贡山一侧的小路向上爬，约走一天的路程，可在石月亮下的小村寨住下。第二天一早往峭壁上攀岩，不久即可到达。

　　门票：免费

　　碧罗雪山

　　碧罗雪山位于怒江西侧，是喜马拉雅山的余脉。碧罗雪山被称为“千湖万爆”之山。每年5—6月，碧罗雪山附近的山坡草旬上，漫山遍野的杜鹊花一片绚烂 冒雪山上的积雪刚刚开始融化，雪水从山头下来，形成数十条大小不一的瀑布，还有美丽的七莲回湖，它是碧罗雪山里最大的冰湖群，7个小湖分散形成美丽的图 案，很像7朵盛开的雪花，爬上佬乌山就可看到。

　　交通：位于怒江西侧

　　门票：免费

　　高黎贡山自然保护区

　　高黎贡山是横断山脉的重要组成部分，素以山姿神奇、动植物资源丰富而著称。特殊的地理环境使这里免遭第四纪冰川的侵袭，许多古热带植物得以保存下来

　　交通：从六库、保山通往腾冲的公路，每天都有班车从高黎贡山自然保护区穿过，感兴趣的话可以在此中途下车，沿公路边走边看。

　　门票：20元。

　　怒江溜索

　　溜索大都架设在江面相对较窄的地方，怒江上的榴索有两种：平溜和陡溜。平溜的溜索两头一样高，平越大江，来往都可过，但溜到江心后必须双臂用劲，攀 到对岸。陡溜有一定的倾斜度，一头高，一头低，自然滑向对岸，十分轻快。古老的溜索，还记录着独龙族捍卫祖国和民族尊严，与帝国主义侵略者浴血奋斗的历史。

　　1913年，英国侵略军头布里查上尉，带领10多名随从人员从缅甸窜到怒江大峡谷的独龙江地区，企图由此深入西藏进行间谍活动。他们一路烧杀抢 掠，还残酷地杀害了不愿给他们带路的独龙族青年江勒奎。独龙族人民奋起反抗，头布里查在去西藏必经路一一吉色鲁溜索时，被埋伏在附近的独龙族人民用带毒的 利箭射中坠入江中。为了阻止敌人再度进犯，贡山独龙族怒族自治县孔志清的父亲曾率领众乡亲毅然砍断了通往外界的唯一通道吉色鲁溜索，使入侵者在独龙地区寸 步难行。

　　没有溜过的人要想独自溜第一次，是比较危险的。江中滞急的水流形成的激涡、激浪在岸边看着已是心惊，何况只靠一根粗草绳把身体与吊钩结在一起， 凌空江面上而无任何保护。喜欢刺激者最好请当地人先带你溜一次。如果陡溜，一般在快到对岸的一定距离时就要摆动吊钩以增加摩擦来减速，以免过快而撞到对岸 的石头、树木而受伤害。

　　[旅游贴士]

　　怒江傈傈族自治州交通要道大致沿着怒江大峡谷和独龙江峡谷。公路顺怒江边延伸，所以很容易穿怒江大峡谷（假如路不断的话）。由六库出发，公路通 往保山、剑川、片马等地，去六库可从昆明、保山、腾冲、下关等地乘班车前往。从昆明到怒江保傣族自治州府六库乘汽车580千米，需10—12小时。

　　六库县城两家汽车客运站都集中在向阳东路。从六库出发乘班车可直接到达贡山县城，然后可转车至丙中洛乡，从贡山有班车至福贡县城，福贡、六库均有班车直达昆明。

　　最佳旅游季节：

　　怒江保傣族自治州、国于受不同气压和地貌类型复杂以及海拔悬殊等因素影响，全州具有南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、寒温带、高山苔原等 多种气候类型，特点主要为垂直温差大于水平温差，立体气候特点突出。冬季的怒江大峡谷，白天天气暖和，甚至说得上是炎热，早晚就比较寒冷，要注意穿羽绒服保暖。夏天则炎热难耐。建议秋、冬两季前往旅游，注意防晒，但穿春秋服装即可。

　　不可错过的美食

　　老窝火腿

　　老窝火腿因产在泸水县老窝乡而得名，是怒江远近闻名的原生态特色产品。

　　生活在海拔3000米以上勤劳、淳朴的老窝乡白族群众把野外放养的本地土猪，用玉米和野外杂草育肥后，在每年春节前将其屠宰，采用其后腿加盐风干后制成；

　　不添加任何防腐剂和其他化学制剂，肉色呈桃红色，肉质鲜嫩，无传统火腿咸涩感，肥而不腻，口感独特，纯正。

　　老窝火腿不仅是一种色香味俱全的食品，更是一种营养丰富的绿色食品。

　　烤乳猪

　　烤乳猪是一道当地土著民族的传统美食。

　　其制作过程是：选用二至三月体重在15斤至30斤的乳猪，杀死后褪去内脏肚杂之后涂上香油，整个架在栗炭火上面慢烤，边烤边撒盐巴、辣椒面、草果面、花椒面等佐料，直至烤熟。

　　烤熟后便切块蘸酱醋吃，肉皮焦黄，肉块香脆，十分可口。家有贵客时，才以烤乳猪相招待。现在只要游客喜欢，在特色餐饮馆中就可以品尝到。

　　手抓饭

　　“手抓饭”，是富有傈僳族地方风味特色的小吃。

　　其选料的方法是：以本地特产香米煮熟后倒在洗涤干净的簸箕内，在米饭上面放切成小块的黄焖小猪肉、火烧鸡肉、熟火腿、油煎土豆、凉拌鱼腥草、清煮南瓜及特色佐料，然后盛一碗鲜鸡汤放在每一位客人面前。

　　客人在吃“手抓饭”前必须先洗手，然后大家围着簸箕坐在一起，以左手当碗，右手当筷，抓吃簸箕里自己喜欢的米饭菜肴，然后放到左手里捏在一起成团，送入嘴中，故称“手抓饭”。

　　侠拉

　　侠拉，怒族语言即用酒煮肉之意，一般用土鸡肉和上好的烧酒作原料。

　　做侠拉时，先将肉剁成小块或剁碎，然后放在锅里用漆油（地方上的一种植物食用油）煎炒，炒至脆黄时，稍退火再倒入烧酒，盖上锅盖煮至酒涨，即可食用。

　　石板粑粑

　　在贡山县丙中洛地区有一种特殊的石板，可用刀削，石板呈青色，经火烤之后坚硬不裂，并有一层油亮光泽。

　　当地怒族群众从石洞里挖出石头后用刀剥开，削成圆状当锅用。

　　烤粑粑时只要将荞面、包谷面、麦面调成糊状后倒在烧烫的石板上，反复翻烤5分钟之后即可食用，不需加任何佐料，这样烤出来的粑粑，香甜酥脆，保持面粉的原汁原味，是贡山怒族待客的一种简易食品。

　　紧急电话

　　旅游线路预订咨询电话：400-699-6192

　　怒江州旅游局电话：0886-3624247

　　怒江州旅游投诉电话：0886-96927

　　云南省旅游投诉电话：0871-4608315

　　交通局电话：0886-3212159

　　注意事项

　　1、怒江是尚未开发的旅游处女地，条件比其它地方较为艰苦。

　　因特殊的地理环境造成道路情况复杂，但景色优美，民风淳朴，加之旅游话动丰富多采，定能让大家难忘此行。

　　2、进入山寨后没有自动提款机，备些现金放在身上。

　　3、因为怒江的天气变化比较大，昼夜温差也很大，所以在旅游是建议带一些厚一点的衣物。

　　4、如果出游时带有相机，应注意做好防雨的措施。

　　5、怒江的市场管理制度不是很好，所以在旅游时最好不要盲目的买东西，以免引起不必要的不愉快。

　　6、一定要注意，不能向河中丢垃圾，废物等。

　　7、山区里旅游时手机信号可能会不太好，所以最好结伴而行。